Базовые повороты в горных лыжах

Базовый курс горных лыж: основная стойка, повороты малого и среднего радиуса, работа с балансом и безопасность на склоне. Для взрослых и детей.

Оставить заявку Цены и даты

7дней

начинающий / уверенныйуровень

80 000 ₽с человека

Что включено

Обучение, методика и снаряжение группы — на нас.

Инструктор школы RTM

Инструкторы аттестованы по международной системе ISIA. Всю неделю с группой работает один инструктор — он видит прогресс с первого дня.

Две тренировки в день

Утром зал: мобильность, баланс и снятие ограничений в теле. Днём склон: техника.

Группа 4–5 человек и гарнитуры Cardo

Больше в группу не берут. Команду инструктора слышно прямо в момент проезда.

Видеоразбор и онлайн-школа

Видеоразбор в первый и последний день, онлайн-подготовка до заезда и три месяца доступа к видеометодичке.

Не входит в стоимость

Ски-пасс и подъёмники
Проживание
Трансфер до курорта
Прокат горнолыжного снаряжения
Абонемент в зал на время курса

Программа курса

Что разбираем на курсе и в каком формате.

Уровень

Зелёный и синий по шкале школы: вы уже стояли на лыжах, поворот держится на плуге или лыжи только начинают идти параллельно.

Формат

7 дней, группа 4–5 человек, две тренировки в день: зал и склон. Гарнитуры Cardo, видеоразбор в первый и последний день.

Как проходит неделя

День 1работа над ошибками, основная стойка и тайминг.
День 2угловые положения суставов.
День 3передне-задний баланс.
День 4отдых: навык закрепляется, когда тело успевает восстановиться.
День 5более крутой склон и работа с положением рук.
День 6интеграция всех элементов в катание.
День 7смена склона и закрепление.

Цели курса

Уверенно спускаться по синим трассам на параллельных лыжах, контролировать скорость и научиться видеть и исправлять свои ошибки самостоятельно.

В программе

Основная стойка и тайминг поворота; повороты малого и среднего радиуса; работа с балансом; безопасность на склоне.

До и после курса

После бронирования открывается онлайн-подготовка: несколько недель работы с мобильностью, балансом и выносливостью до заезда. После курса остаётся доступ к видеометодичке на три месяца.

Снаряжение

Универсальные или трассовые лыжи с талией 68–90 мм — можно взять в прокате на месте. Свои ботинки желательны.

Даты сезона 2026/27

Шерегеш: 15–21 ноября 2026, 10–16 января 2027. Эльбрус: 19–25 марта 2027.

Инструкторы

Егор Петров, Алёна Попова, Илья Сидельников.

Оплата и отмена

80 000 ₽ за недельный курс в Шерегеше. Предоплата 50% закрепляет место, остаток — за 30 дней до заезда. Отмена более чем за 21 день — возврат предоплаты полностью; за 21–7 дней удерживается половина предоплаты либо место переносится на другой заезд сезона.

Точный график занятий инструктор подстраивает под группу, погоду и состояние склона.