8 (908) 046-89-12 Заявка
RUEN
Главная / Горные лыжи / Основы внетрассового катания
Шерегеш · Эльбрус · Красная Поляна · уверенный новичок

Основы внетрассового катания

Первый выход за пределы трассы: малый радиус в мягком снегу, разбитый склон и лес, основы лавинной безопасности и работа со снаряжением.

7дней
уверенный новичокуровень
80 000 ₽с человека

Что включено

Обучение, методика и снаряжение группы — на нас.

Инструктор школы RTM

Инструкторы аттестованы по международной системе ISIA. Всю неделю с группой работает один инструктор — он видит прогресс с первого дня.

Две тренировки в день

Утром зал: мобильность, баланс и снятие ограничений в теле. Днём склон: техника.

Группа 4–5 человек и гарнитуры Cardo

Больше в группу не берут. Команду инструктора слышно прямо в момент проезда.

Видеоразбор и онлайн-школа

Видеоразбор в первый и последний день, онлайн-подготовка до заезда и три месяца доступа к видеометодичке.

Лавинная безопасность

Работа с лавинным снаряжением, выбор маршрута и правила движения вне трасс.

Не входит в стоимость

  • Ски-пасс и подъёмники
  • Проживание
  • Трансфер до курорта
  • Прокат горнолыжного снаряжения
  • Абонемент в зал на время курса

Программа курса

Что разбираем на курсе и в каком формате.

Уровень

Синий по шкале школы: параллельные лыжи получаются, вы держите дугу большого и среднего радиуса, но на разбитом склоне техника рассыпается.

Формат

7 дней, группа 4–5 человек, две тренировки в день: зал и склон. Гарнитуры Cardo, видеоразбор в первый и последний день.

Как проходит неделя

  1. День 1работа над ошибками, основная стойка и тайминг.
  2. День 2угловые положения суставов.
  3. День 3передне-задний баланс.
  4. День 4отдых: навык закрепляется, когда тело успевает восстановиться.
  5. День 5более крутой склон и работа с положением рук.
  6. День 6интеграция всех элементов в катание.
  7. День 7смена склона и закрепление.

Цели курса

Спокойно ехать вне трассы в разном снегу, понимать выбор линии и работать с лавинным снаряжением.

В программе

Малый радиус в мягком снегу; разбитый склон и лесное катание; тайминг и баланс в сложном снегу; основы лавинной безопасности и работа со снаряжением.

До и после курса

После бронирования открывается онлайн-подготовка: несколько недель работы с мобильностью, балансом и выносливостью до заезда. После курса остаётся доступ к видеометодичке на три месяца.

Снаряжение

Универсальные модели или лыжи для фрирайда с талией 95–105 мм. Лавинное снаряжение — по списку школы.

Даты сезона 2026/27

Шерегеш: 22–28 ноября, 29 ноября – 5 декабря, 13–19 декабря 2026, 14–20 февраля и 27 февраля – 5 марта 2027. Всего шесть заездов за сезон.

Инструкторы

Сергей Туриков, Илья Сидельников.

Оплата и отмена

80 000 ₽ за недельный курс в Шерегеше. Предоплата 50% закрепляет место, остаток — за 30 дней до заезда. Отмена более чем за 21 день — возврат предоплаты полностью; за 21–7 дней удерживается половина предоплаты либо место переносится на другой заезд сезона.

Точный график занятий инструктор подстраивает под группу, погоду и состояние склона.

Цены и даты

Стоимость за человека. Есть скидка за раннюю бронь и за друзей.

Курс · 7 дней
80 000 ₽
группа 4–5 человек, 7 дней80 000 ₽
Забронировать место Спросить бота в Telegram
22–28 нояОсновы внетрассового катанияидёт набор
29 ноя – 5 декОсновы внетрассового катанияидёт набор
13–19 декОсновы внетрассового катанияидёт набор
14–20 фев 2027Основы внетрассового катанияидёт набор
27 фев – 5 мар 2027Основы внетрассового катанияидёт набор

Полное расписание сезона — на странице Календарь.

Готовы кататься увереннее?

Оставьте заявку — подберём курс по уровню и свободные даты в сезоне.

Оставить заявку Спросить бота в Telegram
Спросить бота